Over mij

Hoi, ik ben Inge — 35 jaar, getrouwd en trotse moeder van een zoontje. Een groot deel van mijn leven ben ik al bezig met voeding, al begon dat heel anders dan waar ik nu sta.

Als kind was ik namelijk een echte moeilijke eter. Nieuwe smaken? Liever niet. Totdat ik verliefd werd op een chef-kok. Mijn omgeving keek er verbaasd van op: hoe kan een moeilijke eter nou een relatie krijgen met iemand die de hele dag met eten bezig is? Maar juist dát bleek mijn wereld te openen.

Stap voor stap begon ik nieuwe dingen te proeven, te proberen en te waarderen. En hoe meer ik durfde, hoe leuker het werd. Tijdens onze wereldreis maakten we kennis met allerlei keukens en smaken — een ervaring die mijn kijk op voeding voorgoed veranderde. En eerlijk is eerlijk: er zijn nog steeds dingen die ik niet lust. Maar ik weet inmiddels hoe leuk en waardevol het is om jezelf open te stellen voor wat wél werkt voor jouw lichaam.

Door meer te ontdekken in de keuken en bewuster bezig te zijn met beweging, voelde ik me steeds sterker en verloor ik ook een aantal kilo’s. Tijdens mijn zwangerschap kwamen daar natuurlijk weer wat kilo’s bij — herkenbaar voor veel moeders. En met een kleintje in huis is het nóg uitdagender om goed voor jezelf te blijven zorgen.

Maar juist dat moment was voor mij de trigger om een stap verder te gaan. Ik wilde begrijpen hoe voeding, leefstijl en gedrag écht werken. Voor mezelf, maar vooral om anderen te kunnen helpen vanuit kennis én ervaring.

Daarom heb ik mij omgeschoold tot voedingscoach.

Met mijn persoonlijke reis,  van moeilijke eter naar iemand die geniet van koken, gezonde keuzes en een actieve leefstijl,  help ik nu graag anderen om hun balans terug te vinden. Niet perfect, niet streng, maar passend bij jouw leven.